28.03.2011
Результаты нового исследования показали, что у тех, кто регулярно принимает витамин Е, снижается риск развития амиотрофического бокового склероза.
Боково́й (Латеральный) амиотрофи́ческий склеро́з (БАС) (также известен как болезнь Лу Ге́рига) — медленно прогрессирующее, неизлечимое дегенеративное заболевание центральной нервной системы неизвестной этиологии, при котором происходит поражение двигательных нейронов, что приводит к параличам и последующей атрофии мышц.
Каждый год заболевание диагностируют у 5 000 американцев. В 10% случаев заболевание - унаследованная форма болезни. В большинстве же случаев его причина неизвестна.
Ученые из Гарвардского Университета проанализировали результаты пяти крупных американских исследований с участием более 1 миллиона человек. Анализ данных показал, что у принимавших добавки витамина Е регулярно в течение пяти лет вероятность развития БАС была меньше на треть, чем у тех, кто не принимал витамин.
Однако делать конкретные рекомендации по приему витамина рано, считает д-р Эилис Дж. O'Рейли из Гарвардского Университета.
Полученные сведения основаны на ограниченных данных. Среди 1 миллиона участников исследования диагноз БАС имели 805 человек. Среди принимавших витамин Е в течение пяти лет только у 18 развился БАС; 19 случаев зафиксировано среди тех, кто принимал витамин в течение меньшего количества лет.
Необходимы дальнейшие исследования, пишет О'рейли, чтобы доказать наличие связи между витамином Е и риском БАС.
Обычно взрослым рекомендуется прием 15 мг или 22 международных единицы (МЕ) витамина Е в день. Источником витамина могут быть ростки пшеницы, орехи, растительные масла и зеленые овощи (шпинат и брокколи). Передозировка витамина Е, поступающего с пищей, маловероятна. Но высокие дозы синтетического витамина Е несут риск кровотечения. Максимальная доза для взрослых не должна превышать 2 500 МЕ в день. Мультивитамины обычно содержат 30 МЕ витамина Е, в то время как обычная доза монопрепарата - 400 МЕ.
Источник: http://bit.ly/hqRiq3 American Journal of Epidemiology, online February 18, 2011.
Ссылка www.nlm.nih.gov
Подготовлено Маргаритой Леонович